如何让孩子长高这个问题，是所有家长都十分关心的，每个孩子的生长速度都不一样，这些跟先天遗传、营养进补、运动、生长激素有关，春季是孩子长个子最快的季节，那么在这有利的季节如何让孩子发挥生长潜力呢，有个理想的身高呢？今天我们就一起了解一下。

孩子的身高有70%到80%取决于父母的遗传因素，环境也占了20%到30%的影响。儿童长高主要看骨龄，只要孩子的骨龄与同龄人相比处于正常的范围，现在矮小，将来也有可能长高。

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一般情况下，人的骨骺在16-18岁的时候就会闭合，一旦骨骺闭合，无论什么方法，都不可能再长高。所以在孩子生长发育的过程中，无论哪个年龄阶段出现身高的落后或者某一阶段生长速率的减慢，都需要及时寻求医生的帮助，才是最科学的。

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身高除了遗传因素的影响之外，环境因素对孩子长高也非常重要，所以在日常生活中家长们可以从保证孩子适当的运动、改善饮食配比、督促孩子睡眠、以及让孩子拥有良好的情绪这几方面来努力，帮助孩子长得更高。

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