入秋以后，很多小伙伴纷纷加入“贴秋膘”行列，然而当看到体重秤上飙升的数字时，便又开始痛下决心减肥，小编提醒你，小心方法不对越减越肥，减肥这些坑不要再跳了！

来源：新华网

编辑：杨阳