春节的锣鼓声还未走远

我们迎来了

辛丑牛年的第一个工作日

也与一个特别的节气不期而遇

北京时间2月18日18时44分

春天的第二个节气

雨水来临

雨水三候

一候獭祭鱼；

二候鸿雁来；

三候草木萌动。

雨水养生

“雨水”时节，

寒冷的冬末开始向温暖的早春过渡，

气温虽然回升，

但余寒仍会不时而至。

中医认为肝主生发，

春季肝火旺，易伤脾，

平日应注意内调肝气，

外清湿邪，以利养脾；

三餐要保持五味不偏，

少食辛辣生冷，忌偏食暴食，

宜多吃山药、百合、胡萝卜、豆芽等健脾

和胃的食物与新鲜果蔬。

雨水习俗

雨露滋润，

万物生发，

雨水节气的习俗也被赋予了

希望和生长的意义，

充满着人情味。

其中一个习俗是出嫁的女儿回娘家，

至今还在一些地方流行。

春节假期已经结束

我们又要重新投入到

忙碌的学习和工作中去

让我们一起

不负春光，奋力奔跑

来源：综合自新华网、人民网、中国天气网

编辑：张霞

审核：黄黎

终审：吴志军 魏保东

出品：孝感广电云上孝感