3月15日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上，市疾控中心副主任庞星火介绍，截至当日12时，北京市累计接种新冠疫苗1036万剂次。

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接种完新冠疫苗后，很多人都关心，有哪些需要注意的事项，哪些行为会影响体内抗体的形成？

相信在接种现场，工作人员会给大家反复强调：“接种后要注意休息，避免过度劳累，更不要酗酒或暴饮暴食。”

为什么要强调注意休息、好好睡觉？

近日，瑞典乌普萨拉大学的Jonathan Cedernaes教授在国际著名医学期刊柳叶刀子刊《Lancet Respiratory Medicine》发表了一篇评论，探讨睡眠对于接种疫苗保护力的影响。

今天，复旦大学附属华山医院感染科也在官微上介绍了这篇文章。

该文章的作者提出了哪些观点？我们为您划重点！

其实不光是接种疫苗后每一天好好休息都对修复身体机能非常重要

而长期睡眠不足

则极易造成脾气暴躁、情绪低落、反应速度下降等不良后果

距离

3月21日“世界睡眠日”还有3天

祝每一个人都拥有好睡眠一觉到天亮！

（来源：北京日报  编辑：汤静）