4月11日，记者从孝感市卫健委获悉，为有效应对新冠病毒变异株，进一步发挥中医药在预防新冠肺炎中的作用，市新冠肺炎防控指挥部疾控与医疗救治组组织中医药专家讨论印发了《2022年孝感市新冠肺炎中医药预防方案》，向广大市民提供中药预防汤剂、艾灸按摩、防疫香囊等预防措施。
此次是我市第三次
修改“升级”新冠肺炎中医药预防方案
记者看到，最新版中药预防方案中，针对疫情流行期间的一线医护人员、公安干警、社区工作者、老人小孩、慢性病患者等重点人群，以及密接者和次密接者等隔离人群，提供了不同的“升级版”中药预防处方。
据市新冠肺炎防控指挥部疾控与医疗救治组中医药专家组组长、主任医师张双斌介绍，此轮疫情具有较强传染性和流行性。因此，结合春夏时令、孝感地理环境和新冠肺炎疫情防治实践，预防方注意了对正气的固护，并兼具清热解毒、健脾祛湿补肺等功效，以增强人体免疫力。
隔离人群预防方则在重点人群方剂基础上加强芳化湿浊、芳香辟秽功效。另外，新方案中，还推荐了非药物预防方法，有简单易行的穴位按摩和艾灸治疗，也有膳食营养和起居作息指导。
新方案建议市民结合八段锦和太极拳传统功法、中药熏蒸、抗疫香囊等，全面祛邪扶正，切实预防新冠肺炎发生。
我市各级卫生健康行政部门和各级各类医疗卫生机构将以该方为基础，积极向人民群众提供中药预防服务。孝感城区各医院目前也已按预防方赶制一批中药成品和防疫香囊，方便普通人群进行自我防护。
2022年新冠肺炎中医药预防方案
一、预防处方
（一）重点人群
主要组成：黄芪15克、炒白术9克、防风6克、薄荷6克、桔梗9克、金银花9克、甘草6克
煎服方法：每日1剂，水煎400ML，分两次服用，早晚各1次，服用5天为一疗程，儿童酌量服用。
（二）隔离人群（密接者和次密接者）
主要组成：黄芪20克、苍术9克、防风9克、陈皮9克、金银花12克、石菖蒲9克，芦根20克，甘草6克
煎服方法：每日1剂，水煎400ML，分两次服用，早晚各1次，服用5天为一疗程，儿童酌量服用。
二、非药物预防
（一）穴位按摩
常用穴位：列缺（双侧）、合谷（双侧）、大椎等。每次操作15〜20分钟。
（二）艾灸治疗
穴位：关元、神阙、足三里等。
方法：每次10-15分钟，局部发红即可，每日一次，以5天为一疗程。
（三）膳食指导
膳食平衡、食物多样、注重饮水、利肺、安神、通利二便。饮食煮熟煮透，营养搭配均衡，可食用一些药食同源的食物。切记不能吃野味。
（四）传统功法
（1）八段锦：推荐每天1〜2次，练习时间15〜30分钟，按照个人体质状况，以能承受为宜。
（2）太极拳：推荐每日1次，每次15〜30分钟为宜。
（五）起居有常
（1）清新空气
A、熏蒸处方：艾叶10克、石菖蒲10克、苍术15克 、板蓝根15克
使用方法：加水1000ml，泡10分钟，小火慢煮30分钟，浓缩药液150ml。使用时在室内进行，将熏蒸方药液加入洗净的家用空气加湿器中通电熏蒸或者在锅中持续蒸煮挥发，每天1-2次。
B、抗疫香囊处方：藿香12克、佩兰12克、艾叶15克、石菖蒲9克、白芷9克、苍术9克、草果9克。
使用方法：用上述药味制粗散，装入香囊内，随身佩戴或者置于枕边、室内、车上等可以闻到的地方。功效：芳香除湿，可防戾气。7天建议更换。（对上述药物或其成份过敏者禁用，妊娠期妇女慎用）
（2）作息规律
保证充分睡眠。顺应气候变化，及时调整衣被和室内温度，谨防受凉。尽量避免到人群聚集的场所。
（来源：孝感日报 编辑：沈怡杉）
