入秋以后，气候干燥，气温渐冷，人们在室内活动的时间较多，是呼吸道疾病的高发时节，那么秋冬季节应该怎样预防呼吸道疾病呢，一起听听专家的建议。

每年的秋冬季节，是流感的高发季，从临床观察的结果来看，流感的易感人群主要包括青少年儿童、老年人、患有慢性病的人、孕妇等。

普通感冒和流感在病毒感染和症状上有所区别，普通感冒临床表现较轻，主要表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽以及头痛等，无发热或只有轻度发热。而流感的临床症状较重，主要表现为高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛、食欲减退以及咳嗽等，呼吸道症状相对较轻。

增强自我防护，养成良好的个人卫生习惯，加强锻炼，适度运动，饮食营养均衡等方式都可以有效预防秋冬季呼吸道疾病。

新冠肺炎和流感一样，同为呼吸道传染病，且新冠病毒和流感病毒可以同时感染，加剧病情严重程度，因此秋冬季要预防新冠肺炎和流感叠加的风险。