春节期间，亲朋好友相聚，食谱往往是以大鱼大肉、高热量为主，再加上作息被打乱，往往容易暴饮暴食，增加肠胃负担，专家提醒，为防止出现消化系统“节日病”，市民应该饮食有节。
春节期间，不少市民患上“节日病”，其中，胃肠道、胰腺疾病易出现就诊小高峰。
过年期间聚餐多，食物大多过分油腻，再喝上几杯酒，很容易刺激到消化道，从而引发消化系统疾病。因此，在饮食方面一定要适可而止，切忌暴饮暴食，同时饮酒也要适度。
同时，要保证睡眠充足，避免熬夜，养成规律性生活习惯和作息，并保持适当运动，以促进消化吸收，保持肠胃健康；对于一些本来就有胃肠道疾病的人来说，更要重视春节期间的肠胃保护，要坚持吃药、避免停药带来严重的问题。
同时，专家提醒，本身有心脑血管疾病的患者要注意保暖，不要冷热交替太过频繁，以免心脏血管调节功能来不及适应，出现健康问题。
