冬季是心脑血管疾病高发季节，气温越低，患病风险越高，稍有不慎就有可能诱发心梗或脑梗，进而危及生命。

心脑血管疾病主要指的是心脏血管、脑血管和主动脉发生病变的疾病，主要表现为动脉粥样硬化、高血压、血液黏稠或高血脂症，等，容易引发大脑、心脏或者全身组织缺血性以及出血性疾病，对人体健康造成严重的影响。对于心脑血管疾病患者来说，冬季气温逐渐降低，易引发脑出血、脑梗塞。

除了气温的原因，长期不良的生活方式也会为心脑血管健康“埋雷”。例如经常熬夜，抽烟喝酒，睡眠严重不足，长时间饮食不当，摄入的脂肪、胆固醇、油脂过多，压力大的人群，更容易成为心梗的“候选人”。

心脑血管疾病发病概率随着年龄的增长逐渐上升，一般而言，动脉粥样硬化在40岁左右开始发病，在55岁之后出现概率会增高，其并发的危险性也会更大。专家提醒，如果突然出现胸闷、胸痛、心慌、气短、头痛、头晕、肢体麻木、言语不利、口眼歪斜等症状时，一定要重视，它们往往是心脑血管疾病发生、发展的信号。