高血压是最常见的心血管病，也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素，被称为影响人类健康的“无形杀手”。

据中国高血压防治指南修订委员会发布的《中国高血压防治指南（2024年修订版）》显示，2018年我国年龄≥18岁的成人高血压加权患病率为27.5%。相当于每5个成年人中至少有1个高血压。那么，什么是高血压呢？

依据指南，高血压定义为在未使用降压药的情况下，诊室血压≥140/90 mmHg；或家庭血压≥135/85 mmHg；或24h动态血压≥130/80 mmHg，白天血压≥135/85 mmHg，夜间血压≥120/70 mmHg。高血压可能危及每一个人的健康，因此成年人每年至少应测量一次血压。

很多人以为，高血压没什么症状就没事，实际上这种想法非常危险。没有症状的高血压往往更隐蔽，但它对身体的伤害依然在发生，由于没有症状出现，让很多人忽视了血压控制的重要性。因此，高血压患者无论是否有症状，保持血压的长期稳定和健康管理至关重要。除此之外，许多患者对于高血压的了解还存在一些误区。

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